## 1/23の結果
- 体重：59.65 / 59.65(0kg
- 体脂肪：32.6 / 33.5(-0.9
## 運動
- デイリーエクササイズ：28分消化
エクササイズ時間:38分コース、普通
## 食事
昼：AFURIの柚子サンラータンと煮卵
夜：もち麦おにぎり、わかめのおにぎり
あと高カカオチョコ、さつまいものお菓子、もらったクロワッサン
昨日の日記を下書きにしたまま投稿忘れていた。。
のでさっき投稿。
そしてこれは今日というかもう日付変わったので昨日の日記。
今日は割と色々予定が詰まってたので、ご飯をなかなかに食べた・・・！
フルグラは食べ切ったからもう買わないぞーー
スープ買ってきて、朝それとオートミールにしようかな。
