hD

日々の雑記/オタク/絵描き/フリーランスエンジニア/ミニマリスト/ダイエット/英語

SNSリンク

エンジニア関連

GitHub

github.com

 

Qiita

qiita.com

 

写真関連

Instagram

https://www.instagram.com/katoharu101/

 

ブログ

haruphoto.hateblo.jp

 

コスピクセル

cos.guide

 

イラスト関連

pixiv

描いたものをまとめる場所

www.pixiv.net

 

ポイピク

表に載せにくい指定物とか、ほんっとに雑多な落書きとか、とにかくなんか色々

ある程度あげたらpixivにまとめるかも

poipiku.com

 
イラストAC

素材

www.ac-illust.com

 

YouTube

イラストメイキング的なもの

www.youtube.com

 

pictBL

ナマモノ

pictbland.net

 

BOOTH

そのうち何かする、かも

harutox200.booth.pm

 

FANBOX

そのうち何かする、かも

harutox200.fanbox.cc

 

写真&イラスト

pinterest

www.pinterest.jp

 

その他

Instagram(閲覧用)

https://www.instagram.com/katox09/

 

fotomoti(閲覧用)

https://fotomoti.canon/p/A4awUyTHltTOu0iW

 

ダイエット フィットボクシング2 203日目 & 英語173日目

目標&目安

ダイエット

  • 体重:45kg / 体脂肪:16%
  • 1月から開始(大体60kgスタート)、-15kg
  • 1ヶ月-2kg目指して、7月に目標体重になる予定
  • 7月末までに54kg

英語

  • 推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる
  • 日常会話が話せるレベルになる

7/25(日)の結果

  • 体重:57.4 / 57.65(昨日)
  • 体脂肪:29.0 / 28.0(昨日)

運動

  • 今日はなし

英語

英語耳

  • 今日はなし

食事

今日はありよし、きーちゃんとともに川に行ってきたー!山波渓谷。きーちゃんの運転により、入間から現地へ向かい。現地はめちゃくちゃに人がいたwwwwwこんなにいるとは思わなかったぜ、、、
あまりに混みすぎてたので先に蕎麦屋でご飯を食べて(天ぷらがめちゃめちゃ美味しかった!)そのあと向かったら駐車場も空いてたので、川へ。川も程よくぬるい感じで、岩もそこまでハードモードじゃなかったから結構乗り越えていけた!
しばらく遊んだあとは有名なかき氷屋へ行った。まさかのかき氷2時間まちwでもかき氷もめちゃめちゃに美味しかった、、、やっぱ美味しいかき氷ってなんか違う、、
そのあとまた川で遊んでから、車に乗って帰った。いやあ、撮影もせず、自然に触れて良き夏休みでした!!

ダイエット フィットボクシング2 202日目 & 英語172日目

目標&目安

ダイエット

  • 体重:45kg / 体脂肪:16%
  • 1月から開始(大体60kgスタート)、-15kg
  • 1ヶ月-2kg目指して、7月に目標体重になる予定
  • 7月末までに54kg

英語

  • 推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる
  • 日常会話が話せるレベルになる

7/24(土)の結果

  • 体重:57.65 / 56.75(昨日)
  • 体脂肪:28.0 / 27.6(昨日)

運動

  • フィットボクシング デイリーエクササイズ:28分
    • エクササイズ時間: 38分コース、普通

英語

英語耳

  • 今日はなし

食事

今日は2件物件見学行って、グラシネでブラックウィドウ見てきたー!!!!
どっちの物件もいいところがあり悩ましい。。。そのあとやっとBW見れたわけで、、映画はやっぱりいいなあ、、、、もっとたくさん色々みたいな

ダイエット フィットボクシング2 201日目 & 英語171日目

目標&目安

ダイエット

  • 体重:45kg / 体脂肪:16%
  • 1月から開始(大体60kgスタート)、-15kg
  • 1ヶ月-2kg目指して、7月に目標体重になる予定
  • 7月末までに54kg

英語

  • 推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる
  • 日常会話が話せるレベルになる

7/23(金)の結果

  • 体重:56.75 / 57.15(昨日)
  • 体脂肪:27.6 / 29.3(昨日)

運動

  • 特になし

英語

英語耳

  • 特になし

食事

今日は朝から内見行って、武蔵小杉の東急ストアで買い物し、そのあと東京駅でX-T4の修理へ出し、ポケセンへ行ってからの錦糸町で髪を切って、ユニクロで買い物して帰ってきた。そんな感じで移動と買い物を色々した。ので、まあまあ歩いたこともあり、また今日もボクシングはサボってしまったな。まあゆるりと無理せず、徐々にやっていこう。いやこの精神が全然痩せない原因なんだろうけど。。。

ダイエット フィットボクシング2 200日目 & 英語170日目

目標&目安

ダイエット

  • 体重:45kg / 体脂肪:16%
  • 1月から開始(大体60kgスタート)、-15kg
  • 1ヶ月-2kg目指して、7月に目標体重になる予定
  • 7月末までに54kg

英語

  • 推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる
  • 日常会話が話せるレベルになる

7/22(木)の結果

  • 体重:57.15 / 57.2(昨日)
  • 体脂肪:29.3 / 28.7(昨日)

運動

  • 今日はなし

英語

英語耳

  • 今日はなし

食事

  • 朝:野菜ジュース
  • 昼:ホットサンド、スコーン、ポテチ
  • 間食:ソフトクリーム
  • 夜:サイゼのミネストローネスープ、ラム肉、ガーリックトースト

朝からゆいちゃんとポケモンワンダーに行ってきたよ!!!
暑さで死ぬかと思った。。ほんとスタッフさん大変や。。。ワンダーはポケモン好きなら絶対に行ったほうが良い。それくらい楽しいイベントでした!でも全然ポケモン見つけられんかったw難しい。。
あと熱中症には気をつけてください、ほんと。。
そのあとは移動して松屋銀座ポケモンカラーズ!!こっちは未来的な感じのアトラクションで、楽しかったー!得点競うわけでもないので割と一回やれば満足かなって感じでした。でもグッズ類が可愛すぎたので散財しましたwまあ服だし着るからいいんだ。
サイゼに行って食べすぎたせいか若干気持ち悪くなって帰って何もせずに寝た。。やっぱ最後の肉とパンがいかんかったかもしれん。。

ダイエット フィットボクシング2 199日目 & 英語169日目

目標&目安

ダイエット

  • 体重:45kg / 体脂肪:16%
  • 1月から開始(大体60kgスタート)、-15kg
  • 1ヶ月-2kg目指して、7月に目標体重になる予定
  • 7月末までに54kg

英語

  • 推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる
  • 日常会話が話せるレベルになる

7/21(水)の結果

  • 体重:57.2 / 57.0(昨日)
  • 体脂肪:28.7 / 28.5(昨日)

運動

  • リングフィット:10分
  • フィットボクシング デイリーエクササイズ:28分
    • エクササイズ時間: 38分コース、普通
  • プランク60秒
  • 足の運動

英語

英語耳

  • practice1 〜 paractice54 全体を通して1回音読 合計:104周

食事

  • 朝:野菜ジュース
  • 昼:そば、バターコーンポテト、チーズ
  • 夜、間食:ひじき、するめ二袋、きゅうりキムチ、紅芋タルトアイス、ヨーグルト、プロテイン

今日も特筆すべきことはない、、うーーーん、、、毎日もっと頑張らねばと思ってはいるのだが、やはり早いとこ住環境を変えないとどうにもやる気が出てこない。。

ダイエット フィットボクシング2 198日目 & 英語168日目

目標&目安

ダイエット

  • 体重:45kg / 体脂肪:16%
  • 1月から開始(大体60kgスタート)、-15kg
  • 1ヶ月-2kg目指して、7月に目標体重になる予定
  • 7月末までに54kg

英語

  • 推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる
  • 日常会話が話せるレベルになる

7/20(火)の結果

  • 体重:57.0 / 57.0(16日の結果)
  • 体脂肪: 28.5 / 27.7(16日の結果)

運動

  • リングフィット:13分
  • フィットボクシング デイリーエクササイズ:38分
    • エクササイズ時間: 38分コース、普通
  • プランク60秒

英語

英語耳

  • practice1 〜 paractice54 全体を通して1回音読 合計:103周

食事

うん、食べすぎたな今日も!!!
あと久しぶりにリングフィットしたらめちゃめちゃ辛かった。。。やはり毎日とはいわないがちょっとでもやったほうがいいね。。。
食に関してはどうしてもアイスがやめられないんだー、、ポテチもまた食べてしまったけど、ポテチはもうしばらくは食べないぞ。
アイスはダメだ、食べよう。その代わり主食を減らす。また平日はオートミールとスープみたいな生活にしよう。
すき家はもう行かない。ただしカレー屋はたまにいきたい。

ダイエット フィットボクシング2 197日目 & 英語167日目

目標&目安

ダイエット

  • 体重:45kg / 体脂肪:16%
  • 1月から開始(大体60kgスタート)、-15kg
  • 1ヶ月-2kg目指して、7月に目標体重になる予定
  • 7月末までに54kg

英語

  • 推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる
  • 日常会話が話せるレベルになる

7/19(月)の結果

  • 体重:測ってない / 57.0(16日の結果)
  • 体脂肪: 測ってない / 27.7(16日の結果)

運動

  • フィットボクシング デイリーエクササイズ:38分
    • エクササイズ時間: 38分コース、普通
  • プランク60秒

英語

英語耳

  • なし

食事