ダイエットフィットボクシング2 259〜267日目 & 英語249〜257日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/22（水）〜30（木）結果体重：測り忘れた / 52.85（17日）体…

2021-09-21

ダイエットフィットボクシング2 256〜258日目 & 英語246〜248日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/19（日）〜21（火）結果体重：測り忘れた / 52.85（17日）体…

2021-09-18

ダイエットフィットボクシング2 255日目 & 英語245日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/18（土）結果体重：測り忘れた / 52.85（昨日）体脂肪：測…

2021-09-17

ダイエットフィットボクシング2 254日目 & 英語244日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/17（金）結果体重：52.85 / 53.1（昨日）体脂肪： 28.5 / 26…

2021-09-17

ダイエットフィットボクシング2 253日目 & 英語243日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/16（木）結果体重：53.1 / 53.1（昨日）体脂肪： 26.8 / 26.…

2021-09-15

ダイエットフィットボクシング2 252日目 & 英語242日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/15（水）結果体重：53.1 / 52.6（昨日）体脂肪： 26.3 / 26.…

2021-09-15

ダイエットフィットボクシング2 251日目 & 英語241日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/14（火）結果体重：52.6 / 52.8（昨日）体脂肪： 26.6 / 26.…

2021-09-14

ダイエットフィットボクシング2 250日目 & 英語240日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/13（月）結果体重：52.8 / 53.15（8日の結果）体脂肪： 26.8…

2021-09-12

ダイエットフィットボクシング2 245〜249日目 & 英語235〜239日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

9/8（水）〜9/12（日）目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/8（水）結果体重：53.15 / 52.9（昨日…

2021-09-08

ダイエットフィットボクシング2 244日目 & 英語234日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/7（火）結果体重：52.9 / 53.15（昨日）体脂肪： 27.6 / 28.…

2021-09-07

ダイエットフィットボクシング2 243日目 & 英語233日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/6（月）結果体重：53.15 / 53.75（9/2の結果）体脂肪： 28.1…

2021-09-05

ダイエットフィットボクシング2 239〜242日目 & 英語129〜232日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

9/2 〜 9/5 まで目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/2（水）結果体重：53.75 / 52.85（昨日）体…

2021-09-02

ダイエットフィットボクシング2 238日目 & 英語128日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日常会話が話せるレベルになる 9/1（水）結果体重：52.85 / 54.55（8/27時点）体脂肪： 30.6 …

2021-09-01

ダイエットフィットボクシング2 233日目〜237日目 & 英語123日目〜127日目

ダイエット・健康今日の積み上げ英語

8/27（金）〜8/31（火）まで目標＆目安ダイエット体重：45kg / 体脂肪：16% 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg 1ヶ月-2kg目指して、7月に目標体重になる予定 8月末までに54kg 英語推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる日…