## 1/19の結果 - 体重：60.30 / 60.85(-0.55kg - 体脂肪：33.5 / 32.5(+1.0 ## 運動 - デイリーエクササイズ：38分消化 エクササイズ時間:38分コース、普通 - リングフィット:10分 ## 食事 朝：ザバス＋フルグラ＋オートミール 昼：たこ焼き、揚げかまぼこ、…