フィットボクシング2 23日目

## 1/24の結果

- 体重：59.5 / 59.65(-0.15kg

- 体脂肪：忘れた

## 運動

- デイリーエクササイズ：28分消化

エクササイズ時間:38分コース、普通

## 食事

朝：ほしいもスティック、一口焼き芋、オニオンペッパーの大豆チップ

昼：チーズビーフストロガノフ、スープ

高カカオチョコ、いちごとチョコのタルト

今日はご飯してきたのでまあまあカロリー高めで！

運動も少なめで、、

とはいえ朝測ったら体重は変わってなかった、

うーん、しかし今日も便はいまいち。

明日は買ってきたクロワッサンを食べるんだーーーー

昼は久しぶりに自炊していつものキムチ野菜鍋を食べようと思う。。