ダイエット フィットボクシング2 251日目 & 英語241日目
目標＆目安
ダイエット
- 体重：45kg / 体脂肪：16%
- 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg
英語
- 推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる
- 日常会話が話せるレベルになる
9/14（火）結果
- 体重：52.6 / 52.8（昨日）
- 体脂肪： 26.6 / 26.8（昨日）
運動
- フィットボクシング デイリーエクササイズ：28分
- エクササイズ時間: 38分コース、普通
英語
英語耳
- 特になし
食事
うおお、とりあえずポテチもカレーも食べれるようになった。。。いやもう体は治ってるんだけど、なんか色々不安でちょっとずつ色々やらんとみたいな怖さがあったがもうこれで怖いもんはない！
まあとはいえ以前みたいなアイスとかお菓子毎日食べる生活はやめよ。。。ほんと。。。あかん。。。
