フィットボクシング2 31日目 & 英語5日目
## 2/1の結果
- 体重：59.3 / 59.15（昨日）
- 体脂肪：32.1 / 32.8（昨日）
## 運動
- デイリーエクササイズ：38分消化
エクササイズ時間:38分コース、普通
## 英語
- 英語耳
発音3回づつ
practice1 s
practice2 z
practice3 ʃ / ʒ
practice4 s / ʃの区別
practice5 s / ʃの区別
practice6 s / ʃの区別
practice7 p / b / m
practice8 p / b / m
発音5回づつ
practice9 t / d / n
practice10 t / d / n
practice11 t / d / n
practice12 t / d / n
- キク英文法：prologue Rule 002-1、002-2
## 食事
昼：豚骨醤油鶏鍋、恵方巻き、納豆
間食：ナッツ、オイコスヨーグルト、サラダチキンバー、サラダ、ほぐしさば、冷凍フルーツ
あんまり期待しないでセブン行ったら例の鶏鍋が売っていた・・・！でもなんか器が変わってて、味も変わった・・・？
前のほうがおいしかった気がする、、
いやしかし、今日も食べすぎたな。。。
大体17時くらいにサラダ食べて終了するけど、まだ消化仕切ってない、満腹である、、
うーん、昼ごはんもう少し量を減らして少しづつ色々食べようかなあ、、
それか面倒だけど明日は何か作るか、、、
残ってる冷凍食品を使い切りたいしコーヒーの粉を買おう、、、
