フィットボクシング2 26日目

## 1/27の結果

- 体重：59.6 / 59.45 （昨日）

- 体脂肪：32.3 / 32.4（昨日）

## 運動

- デイリーエクササイズ：28分消化

エクササイズ時間:38分コース、普通

## 食事

昼：大麦おにぎり、サラダフィッシュ、サラダ、水炊き、キムチ、茶碗蒸し、雪見だいふく

間食：チョコ、オイコスヨーグルト、サラダチキン、冷凍チェリー

仕事忙しいとフィットボクシング38分やる気が起きないな、、

今日も鶏鍋が売ってなくて、涙、、明日は違うセブンに行ってみようかな、、

今日は雪見だいふくを久しぶりに食べた、、うーんしばらくはいらないかなあ。。

そして英語耳がついに電子で売られるようになってたので買った！！

何年か前に頑張って毎日やってたんだけど、いつの間にかやらなくなって、もう覚えてない気がする、、いやうろ覚えている。

明日から発音練習また再開しよう。