## 1/26の結果
- 体重：59.45 / 59.15（昨日）
- 体脂肪：32.4 / 31.5（昨日）
## 運動
- デイリーエクササイズ：38分消化
エクササイズ時間:38分コース、普通
## 食事
朝：ローソンのソイココアクッキー、サラダチキン
昼：もち麦おにぎり、サラダフィッシュ、野菜鶏ちゃんこ鍋、旨辛もやしナムル、キムチ
間食：チョコ、オイコスヨーグルト、サラダチキン、冷凍マンゴー
うおおお、鶏鍋売ってなかったああ。。
明日もセブンいく。
そして朝ごはん食べるのをやめよう。ナッツだ。
ナッツですごそう。
