フィットボクシング2 74日目 & 英語47日目
3/16の結果
- 体重:56.35 / 56.4(昨日)
- 体脂肪: 30.4 / 29.2(昨日)
運動
- デイリーエクササイズ:28分
- エクササイズ時間: 28分コース、普通
- プランク60秒
英語
発音
英語耳
- practice1 〜 paractice54 全体を通して1回音読 合計:18周
単語
Duo3.0
- section31〜section35 1回
- section36〜section40 1回
- section41〜section45 1回
合計:
- section1〜section5 合計:24回
- section6〜section10 合計:24回
- section11〜section15 合計:24回
- section16〜section20 合計:24回
- section21〜section25 合計:24回
- section26〜section30 合計:24回
- section31〜section35 合計:20回
- section36〜section40 合計:20回
- section41〜section45 合計:20回
世界一わかりやすい中学英単語
- 今日はなし
合計:
- 動詞 001〜05 3周目
- 動詞 007〜012 2周目
- 動詞 013〜057 1周目
- 英作文1
文法
中学英語をひとつひとつわかりやすく
ざっくり読む方向性に変更
合計:
- 01〜52
英語日記
- 今日はなし
合計:
- ボイス日記 5回目
読書、映画・ドラマ・youtube
食事
- 間食:ささみ、ヨーグルト、ナッツ、あたりめ、するめソーメン、チョコ、あめ
- 昼:サラダ、キムチ、納豆、サバ缶、焼き芋
今日も鯖缶とサラダと納豆キムチメインで。間食にあたりめ買ったのは失敗だな。。明日はイカは買わない。
そしてエブリデイスリング10リットルを買ってみようと思う。
ストラップつけないで、X-S10とX-T4はカバンから出し入れして撮る感じでやってみよう。