フィットボクシング2 47日目 & 英語21日目
## 2/17の結果
- 体重：58.3 / 58.8（昨日）
- 体脂肪： 30.8 / 32.8（昨日）
## 運動
- デイリーエクササイズ：28分
- プランク60秒
エクササイズ時間:38分コース、普通
## 英語
- 英語耳
納得するまで繰り返し
practice1 〜 paractice38 2回
paractice39 5回
- Duo3.0
2回ずつ音読
合計
section1〜section21 9回
section22〜section25 5回
section26〜section30 3回
section31〜section35 1回
- 毎日の英文法
1回ずつ音読
合計
01〜05 5回
## 読書
- Nate the Great
- ハリーポッター不死鳥の騎士団
## 映画・ドラマ
## 食事
夜：ハンバーグプレート、チョコスムージー
間食：チョコ、ナッツ
はい、今日はみおりかおやしろと撮影だったので食べすぎたのは許して！
とはいえ遊びに行ってちゃんと英語とボクシングやってるんだからえらいよ、自分。
まあとりあえずね！いたどりとみつやをやるというね（多分）決めているからね、それに向かってあと-10kgは痩せる。
なかなか58kgがきれないんだよなあ、、明日ちょっと頑張るか。
