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日々の雑記/オタク/絵描き/フリーランスエンジニア/ミニマリスト/ダイエット/英語

フィットボクシング2 43日目 & 英語17日目

## 2/13の結果

- 体重:58.85 / 58.95 (昨日)

- 体脂肪: 30.0 / 30.2(昨日)

 

## 運動

- デイリーエクササイズ:28分

エクササイズ時間:38分コース、普通

 

## 英語

- 英語耳

納得するまで繰り返し

practice1 s

practice2 z

practice3 ʃ / ʒ

practice4 s / ʃの区別

practice5 s / ʃの区別

practice6 s / ʃの区別

practice7 p / b / m

practice8 p / b / m

practice9 t / d / n

practice10 t / d / n

practice11 t / d / n

practice12 t / d / n

practice13 k / g / ŋ

practice14 k / g / ŋ

practice15 f / v

practice16 f / v

practice17 θ/ ð

practice18 θ/ ð

practice19 tʃ / dʒ

practice20 h

practice21 l

practice22 w

practice23 j

practice 24 二重、三重子音

practice 25 二重、三重子音

practice26 ɑ

practice27 ǽ

practice28 ǽ

practice28 ǽ

practice29 ʌ́

practice30 ʌ́

practice 31 ɑǽʌの区別

practice 32 ɑǽʌの区別

practice 33 ɔ́

 

- Duo3.0

   section1〜section21 2回ずつ音読

 

- 毎日の英文法

01〜10 英文繰り返し2回 

 

## 読書

- ハリーポッターと不死鳥の騎士団

 

## 映画・ドラマ

 

## 食事

 

朝:おにぎり、ブラックサンダー、あめ

夜:海軍カレー、オニフラ、ポテフラ、カレーコロッケ

間食:チョコ

 

今日はのえありよしと撮影に行ってめちゃくちゃ歩いたのでー、

夜にはちゃめちゃ食べました。

あとブラックサンダー久しぶりに食べたらめっちゃうまかった、びっくりした。

ぐう、冬のチョコはうまい。。。