フィットボクシング2 41日目 & 英語15日目
## 2/11の結果
- 体重：58.9 / 58.75（昨日）
- 体脂肪： 31.6 /31.2（昨日）
## 運動
- リングフィット15分
- デイリーエクササイズ：38分
エクササイズ時間:38分コース、普通
- 散歩1時間くらい
## 英語
- 英語耳
納得するまで繰り返し
practice1 s
practice2 z
practice3 ʃ / ʒ
practice4 s / ʃの区別
practice5 s / ʃの区別
practice6 s / ʃの区別
practice7 p / b / m
practice8 p / b / m
practice9 t / d / n
practice10 t / d / n
practice11 t / d / n
practice12 t / d / n
practice13 k / g / ŋ
practice14 k / g / ŋ
practice15 f / v
practice16 f / v
practice17 θ/ ð
practice18 θ/ ð
practice19 tʃ / dʒ
practice20 h
practice21 l
practice22 w
practice23 j
practice 24 二重、三重子音
practice 25 二重、三重子音
practice26 ɑ
practice27 ǽ
- Duo3.0
2週目：軽く流す
section1〜section7
- 毎日の英文法
英文繰り返し
01. 普段形・一般形
02. Do...?を使った疑問文
03. be動詞① 現在形
04. be動詞② 現在形
05. be動詞の疑問文
## 読書
- A4一枚英語勉強法
## 映画・ドラマ
## 食事
間食：ナッツ、カラムーチョ、アイス
58kgからあまりに変わらなすぎてモチベがちょっと落ちてしまって今日はデブ活してしまったーー、、
まあ散歩もしたし、オートミール食べたらめちゃくちゃ調子いいので、
明日から炭水化物は極力オートミールに置き換えていくことにしようと思う。
今日は一日英語の勉強をした、とは言ってもインプットばかりだったのでアウトプットも今後はやっていく。
