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2021-01-28から1日間の記事一覧

フィットボクシング2 27日目 & 英語1日目

## 1/28の結果 - 体重:59.2 / 59.6(昨日) - 体脂肪: 32.2 / 32.3(昨日) ## 運動 - デイリーエクササイズ:28分消化 エクササイズ時間:38分コース、普通 ## 英語 英語耳 発音10回 s 発音10回 z ## 食事 昼:ゆで卵、ブロッコリーとキャベツの胡麻和え、…