食事 朝 フルグラ（チョコ）とオートミールコップ半分 豆乳 コーヒー 昼 香り箱とツナのサラダ サラダフィッシュ（サーモン） サラダフィッシュ（さば） カレーうどん 夜 食べなかった 間食 フルグラ（チョコ）とオートミールコップ半分 サラダチキンバー ナ…