## 1/22の結果 - 体重：59.65 / 60.50(-1kg - 体脂肪：33.5 / 33.5(+0 ## 運動 - デイリーエクササイズ：28分消化 エクササイズ時間:38分コース、普通 ## 食事 サラダシーチキン、卵と蒸し鶏のサラダ、あんかけ焼きそば、たこわさ、サラダチキン、ギリシャヨ…