ダイエット フィットボクシング2 154日目 & 英語124日目
目標＆目安
ダイエット
- 体重：45kg / 体脂肪：16%
- 1月から開始（大体60kgスタート）、-15kg
- 1ヶ月-2kg目指して、7月に目標体重になる予定
- 6月末までに55kg
英語
- 推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる
- 日常会話が話せるレベルになる
6/6（日）の結果
- 体重：56.15 / 56.85
- 体脂肪： 29.2 / 30.4
運動
なし
英語
発音
英語耳
なし
合計：
- practice1 〜 paractice54 全体を通して1回音読 合計：88周
単語
Duo3.0
意味を理解しながら進める
同じものを2日続けてやる
なし
合計：
- section1〜section5 合計：36回
- section6〜section10 合計：34回
- section11〜section15 合計：34回
- section16〜section20 合計：34回
- section21〜section25 合計：34回
- section26〜section30 合計：34回
- section31〜section35 合計：34回
- section36〜section40 合計：34回
- section41〜section45 合計：34回
ランク順
パッと開いたページの関連する単語を最低三ついう練習 - 今日はなし
文法
中学英語をひとつひとつわかりやすく
ざっくり読む方向性に変更 - 今日はなし
合計：
- 01〜114:1周完
- 01〜07：2周目
英語日記
- 今日はなし
合計：
- ボイス日記 5回目
読書、映画・ドラマ・youtube
- 特になし
食事
- 朝：サーモンサンドイッチ、サラダ、アイスコーヒー
土曜は食べすぎた。。。いや完全に朝は時間勘違いして入っちゃったのもあって失敗したし、辛いラーメンもやらかしたから
学ぶこと？が多い日だった、、、！次からはもうやらない。
と土曜の反省をして、今日（日曜）は朝ゆいちゃんと待ち合わせて神谷町のカフェへ。サンドイッチ屋さん美味しかったなー。
そのあと、東京タワーのイベントへ。最初雨だったのに午後から普通に晴れた。なんか最近このパターンだな、、、普通に1から3階までは通路で少し撮れて、そのあと1度しかいけない展望デッキまで行って1階と2階で写真を撮った。展望デッキは狭めだけど撮る場所はたくさんある。ガラス窓からの景色はよかった。そのあと外階段へ行って撮影したけど、まさかのタワーイベント時間内に点灯せずww予想を裏切られたのでこれはリベンジだなw
外階段も風もそんな強くなくて、割と広めだったし、最終的にだだっ広い屋上に続いててそこもなかなか撮りがいありそうだったな。これは次は冬に行くのが良いかと思った。
ご飯は朝サンドイッチ食べて、イベント終わった後は店すら空いてないので諦めて帰ったしもう荷物多すぎてコンビニよる気力すらなかった。かろうじてヨドバシで、キャリーとポッチャマを受け取ったので、荷造りして発送してこ。
また荷物増やしてしまったし、やっぱりカメラ3台って結構機動力落ちまくりなので、もう一回諸々モノについて引っ越して整理しなおしたい。
疲れたので今日は英語もボクシングもお休み！！！
