フィットボクシング2 58日目 & 英語32日目
2/28の結果
- 体重：57.6 / 57.40（昨日）
- 体脂肪： 31.3 / 30.4（昨日）
運動
- デイリーエクササイズ：28分
- エクササイズ時間: 28分コース、普通
- プランク60秒
英語
発音
英語耳
- practice1 〜 paractice54 全体を通して2回音読 合計：3周
単語
Duo3.0
※CDの例文を一文一文分割してやったぜ・・・！！！😎
- section36〜section45 合計：10回
今日はやってない
- section31〜section35 合計：6回
- section26〜section30 合計：8回
- section22〜section25 合計：10回
- section1〜section10 合計：23回
- section11〜section21 合計：23回
文法
中学英語をひとつひとつわかりやすく
食事
- 間食：ナッツ、チョコ、プルーン、ポテチ、アイス、チーズかまぼこ、サラダ
- 昼：鶏鍋、サラダ、オートミール、ゆで卵
ぐぬぬ、今日は確定申告をあげるはずだったけどあまりにブラックリストが面白過ぎてついつい見入ってしまった、、、
でもduoやってるおかげなのか、英語耳のおかげなのか前よりも少し単語が聞けるようになった気がする、、、
このままduoを突っ走ろう
