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2021-07-19から1日間の記事一覧

ダイエット フィットボクシング2 197日目 & 英語167日目

目標&目安 ダイエット 体重:45kg / 体脂肪:16% 1月から開始(大体60kgスタート)、-15kg 1ヶ月-2kg目指して、7月に目標体重になる予定 7月末までに54kg 英語 推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる 日常会話が話せるレベルになる 7…

ダイエット フィットボクシング2 194,95,96日目 & 英語164,65,66日目

目標&目安 ダイエット 体重:45kg / 体脂肪:16% 1月から開始(大体60kgスタート)、-15kg 1ヶ月-2kg目指して、7月に目標体重になる予定 7月末までに54kg 英語 推しのインタビューや映画、洋書が字幕なしで見れるようになる 日常会話が話せるレベルになる 7…