3/5の結果 体重：57.1 / 57.60（昨日） 体脂肪： 30.0 / 29.2 （昨日） 運動 デイリーエクササイズ：28分 エクササイズ時間: 38分コース、普通 プランク60秒 内ももストレッチ左右100回づつ 大転子ストレッチ お尻ストレッチ 英語 発音 英語耳 practice1 〜 …