2021-03-04から1日間の記事一覧
3/4の結果 体重:57.60 / 56.85(昨日) 体脂肪: 29.2 / 29.4(昨日) 運動 デイリーエクササイズ:28分 エクササイズ時間: 38分コース、普通 プランク60秒 内ももストレッチ左右100回づつ 大転子ストレッチ お尻ストレッチ 英語 発音 英語耳 practice1 〜 …
3/3の結果 体重:56.85 / 57.65(昨日) 体脂肪: 29.4 / 29.3(昨日) 運動 デイリーエクササイズ:28分 エクササイズ時間: 38分コース、普通 プランク60秒 内ももストレッチ左右100回づつ 大転子ストレッチ お尻ストレッチ 英語 発音 英語耳 practice1 〜 …