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2021-02-25から1日間の記事一覧

フィットボクシング2 55日目 & 英語29日目

## 2/25の結果 - 体重:58.3 / 58.05(昨日) - 体脂肪: 32.3 / 30.2(昨日) ## 運動 - デイリーエクササイズ:28分 エクササイズ時間:38分コース、普通 - プランク60秒 - 内ももストレッチ左右100回づつ - 大転子ストレッチ - 骨盤ストレッチ - お尻スト…