## 2/20の結果 - 体重:57.95 / 58.3(昨日) - 体脂肪: 30.7 / 32.3(昨日) ## 運動 - デイリーエクササイズ:28分 エクササイズ時間:38分コース、普通 - プランク60秒 - 内ももストレッチ左右50回づつ - 大転子ストレッチ ## 英語 - 英語耳 practice1 〜…
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