## 1/9の結果 - 体重：60.7（+0.4kg ## 運動 - デイリーエクササイズ：48分消化 エクササイズ時間:48分コース、通常 ## 食事 朝・昼（13時くらい）五目蒙古タンメン（麺少なめ） 間食：アイスの実、マカダミアナッツクッキー、ナッツ、みかん、カニカマ、サ…

SNSダイエットというわけでココナラ、ワーコス、DeviantArt、snapmartも退会した。 一個作っては一個消して、、、みたいなことをね、やってるわけで。。 運用してないSNSは消していくスタイルで行きます。 あまりにありすぎても使えない。。 もう少し英語が…

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